2014國家公務(wù)員面試備考：如何調(diào)節(jié)出好的心態(tài)

為了廣大考生能更好地備考2014國家公務(wù)員考試，考德上公培特整理“歷年國家公務(wù)員考試申論、國家公務(wù)員考試行測、國家公務(wù)員面試”等資料以供廣大考生復(fù)習(xí)使用，歡迎大家參考學(xué)習(xí)!

美國博士拿破侖·希爾說：心態(tài)是命運(yùn)的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松�的成敗。積極情感的人處處對環(huán)境和他人充滿著感激之情，容易感受到環(huán)境中良好的一面。我們的心態(tài)控制著自己的思維活動，從而影響自己的行為。有時別人一句話能在自己的一生中起著決定性的作用，是起到好的作用還是壞的作用，這決定于你對人和事物的判斷和處理能力和心態(tài)。

考德上公培認(rèn)為，面試也是一樣，良好的心態(tài)對于面試十分重要。對于公考面試來講，樹立下面兩種心態(tài)是關(guān)鍵：

1. 雙方是合作不是比試高低。考官對考生的態(tài)度一般是比較友好的，他肩負(fù)的任務(wù)是把優(yōu)秀的人才遴選到用人機(jī)關(guān)，而不是為與考生一比高低而來，所以考生在心理上不要定位誰強(qiáng)誰弱的問題，那不是面試的目的。

2. 考生是求職不是祈求什么�？忌�是在通過競爭，謀求職業(yè)，而不是向考官乞求工作，通過面試與否的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場發(fā)揮情況，這不是由考官主觀決定的�？脊賮碜圆煌�的行業(yè)，一般都具有較高的學(xué)歷和多年的工作經(jīng)歷，理論水平較高，工作經(jīng)驗也比較豐富。但他們畢竟是人，不是神，雖有其所長，但也自有其所短，說不定你所掌握的一些東西，他們不一定了解多少。也就是說考場上要不卑不亢，放平心態(tài)。

然而，面對這樣的面試，一點(diǎn)不緊張也是不可能的。在心理學(xué)中有一個道德定律，這個定律指出，不同難度的任務(wù)我們的焦慮程度不同會起到不同的活動效果。具體來講，對于一個高難度任務(wù)，我們處于比較輕度焦慮狀態(tài)的時候會起到很好的效果。舉這個定律是想說明，面試時有緊張是很正常的，而且公務(wù)員面試是一個中等難度的問題，達(dá)到一個中等的緊張和焦慮狀態(tài)的時候才能發(fā)揮得更好。如果相反，心理的高度焦慮或者心理上過度不在意，都不能達(dá)到最好。所以我們應(yīng)該充分認(rèn)識到面試的重要性，但是專家提醒各位考生也不應(yīng)該把面試看得太重，否則會欲速則不達(dá)。

那么，公務(wù)員面試應(yīng)怎樣將心態(tài)調(diào)解到最佳呢?考德上公培給出以下幾方面供考生參考：

一、面試前的心理準(zhǔn)備

1. 充分了解國家公務(wù)員面試的相關(guān)程序

這樣做可以減少未知因素，從而減小心理壓力。目前社會上關(guān)于公務(wù)員面試的書籍、資料、論壇很多，考生可以選擇去了解、學(xué)習(xí)。

2. 可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪�擬訓(xùn)練

有很多時候，緊張的情緒源于場景的不熟悉，考生在考前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪�擬面試訓(xùn)練將有助于考生提前適應(yīng)考場環(huán)境，為真正的面試做好準(zhǔn)備。

3. 充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢

很多時候，信心來源于充分的準(zhǔn)備，來源于對自身情況的“了解”和“確定”，這樣，在面試過程中才可以揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮優(yōu)勢，才不至于被問到缺點(diǎn)或劣勢方面時措手不及，出現(xiàn)緊張情緒。

4. 不要總想著非考上不可

很多考生把此次考試看得很重，誠然，公務(wù)員這個職業(yè)目前而言，確實(shí)是一份不錯的職業(yè)，但未必是最好的職業(yè)，而且職業(yè)的好壞，關(guān)鍵是看與個人的能力特長是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。這個職業(yè)只是眾多良好職業(yè)選擇中的一種，而不是“唯一”的一份好工作。有時候越想得到一樣?xùn)|西常常越難得到，想開了反而就輕松得到了。面試時集中精力，把注意力集中到面試中，保持平常心，把平時的準(zhǔn)備和積累該發(fā)揮的都發(fā)揮出來就行了。